Witold Prymakowski

Nerwica – co to takiego? Zaburzenia lękowe, nazywane również nerwicowymi, zaliczane są do najbardziej rozpowszechnionych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. To jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które dotyczą osób w różnym wieku. Te poważne problemy natury psychicznej, określane są potocznie jako nerwica. Co to oznacza w praktyce? Silny niepokój, natrętne myśli, uczucie rozdrażnienia oraz niezrozumiały […]

Co to jest stres? Definicja Stres obecny jest w życiu każdego z nas. W wielu przypadkach stanowi bodziec motywujący do działania, co niewątpliwie okazuje się być pożądanym zjawiskiem. Niestety, bardzo często może być on również źródłem narastającej frustracji oraz problemów zdrowotnych. Długotrwały stres niekorzystnie wpływa na psychikę oraz ogólną kondycję organizmu, dlatego też niewątpliwie należy

Co to jest depresja? Wyjaśniamy Mówiąc o depresji, w pierwszej kolejności należy odpowiedzieć na pytanie – co to jest depresja? Otóż jest to pojęcie wieloznaczne. Najczęściej używa się go w mowie potocznej, określając obniżony nastrój, złe samopoczucie czy przygnębienie, bez względu na to, jakie są przyczyny takiego stanu. Istotny fakt to ten, że termin depresja

Co to jest agorafobia? Wyjaśniamy Istnieją różne rodzaje fobii. Jedną z nich jest agorafobia. Co to takiego? Lęk przed otwartą przestrzenią, ale nie tylko. Zatem co to jest agorafobia? To również lęk związany z przebywaniem w tłumie lub w miejscu, z którego nie można szybko się wydostać. Warto wiedzieć, że istnieje znacznie więcej wyjaśnień, jeśli

Czym jest zaburzenie OCD? Zobacz, jak poradzić sobie z chorobliwymi obsesjami i kiedy zaciera się delikatna granica pomiędzy przyzwyczajeniem a natręctwem. OCD – co to? Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne inaczej oznaczane są skrótem OCD. Ich charakterystyczną cechą jest występowanie u chorego natrętnych i nawracających myśli, jak również czynności, których wykonaniu ciężko jest się oprzeć. W przypadku próby

Gdzie są moje okulary, czyli zaburzenia pamięci Stres potrafi wpływać negatywnie nawet na naszą pamięć! Przekonaj się, jak tego uniknąć i zobacz, jakie witaminy korzystnie wpływają na mózg. Zaburzenia pamięci – czym są? Problemy z pamięcią są najczęściej postrzegane jako problem, który dotyczy osób starszych. Nie jest to jednak prawda. Coraz więcej młodych ludzi także

Kiedy przytulenie boli, czyli lęk przed bliskością Zobacz, w jaki sposób rozmawiać o tym, co dla Ciebie jest trudne w taki sposób, by nie urazić tym swojego partnera. Czym jest lęk przed bliskością? Każdy z nas odczuwa potrzebę stworzenia z kimś emocjonalnej więzi, która jest oparta na psychicznej i fizycznej bliskości, szczerości oraz szacunku. U

Czym są objawy somatyczne? Sprawdź, co to takiego i naucz się rozpoznawać pierwsze symptomy tego zaburzenia. Nie pozwól, by coś Cię ograniczyło! Objawy somatyczne – co to? Objawy somatyczne są rodzajem dolegliwości fizycznych organizmu. Zaburzenia somatyczne są z kolei stanem, kiedy to osoba, która nie cierpi na żadne schodzenie organizmu, wciąż skarży się na różnego

Zmagasz się z kryzysem w związku? Poznaj rodzaje relacji. Oceń, czy nie trwasz w patologicznym związku i zdobądź się na odwagę, by go zakończyć. Czym jest kryzys w związku? Związek, to relacja między dwojgiem ludźmi oparty na uczuciach, wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu. Nierzadko jednak nawet w przypadku idealnej pary, zdarzają się zgrzyty, które mogą w

Hipochondria, czyli nie każda choroba jest straszna Sprawdź, czy to zmagasz się z przewrażliwieniem, czy jednak posiadasz objawy poważniejszego zaburzenia. Hipochondria – co to? Zaburzenia hipochondryczne to chorobliwy lęk o zdrowie. Hipochondryk jest uporczywie przekonany, że cierpi na jakąś chorobę, mimo braku medycznego uzasadnienia. Może to być także osoba, która twierdzi, że istnieją przesłanki do