Bądź dobry dla siebie. Czy miłość do siebie samego jest samolubna? We wszystkich pisanych przez nas tekstach opieramy się nie tylko na naszej wiedzy, publikacjach i badaniach naukowych, ale również na naszym własnym doświadczeniu, z którego wyciągamy wnioski, pomagające nam pomagać. Kto z was lubi siebie? Kto jest waszym najlepszym przyjacielem, a kogo kochacie najbardziej? […]
Jak być dobrym dla siebie.Oto jest pytanie. Read More »
Czym jest wypalenie, jak się objawia i czy można jemu zapobiec? Wypalenie, nie tylko zawodowe Wypalenie to nie tylko przypadłość managerów wyższego szczebla, to choroba XXI wieku, pogłębiana przez niekontrolowany pęd dzisiejszych czasów. Wypalenie to stan emocjonalnego, fizycznego i psychicznego wyczerpania spowodowany nadmiernym i długotrwałym stresem. Występuje, gdy czujesz się przytłoczony, wyczerpany emocjonalnie i niezdolny
Wypalenie, nie tylko zawodowe Read More »
Mogę to zrobić! Wpływ pozytywnej afirmacji na nasze życie. Kto z Was był wychowywany w przeświadczeniu, że może wszystko? Wszystko, czego zapragnie, a przyszłość jest fascynującą, niezapisaną kartą, którą to my będziemy zapisywać i to od nas zależy jak będzie ona wyglądała. Kto z Was był uświadamiany o swojej sprawczości? Niestety nie wszystkim rodzice i
