Co to jest stres? Definicja Stres obecny jest w życiu...
Więcej

Jakub Skrzydłowski
Psycholog, Psychoterapeuta, Wykładowca Akademicki
Nurt: Behawioralno – poznawczy
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w latach 2020 – 2022 członek Zarządu PTTPiB.
Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w latach 2020 – 2022 członek Zarządu PTTPiB.
Jakub Skrzydłowski
- PL, EN
- Psycholog, Psychoterapeuta, Wykładowca Akademicki
Ukończył studia magisterskie na kierunku psychologia Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalizacją w psychologii klinicznej oraz dwustopniowe, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Wykładowca akademicki i trener prowadzący szkolenia z zakresu psychologii.
Z sukcesem stworzył i prowadził wieloletni program profilaktyki uzależnień „Nie palę, bo tak chcę”.
z którego skorzystało ponad 400 osób z czego ponad 2/3 nie wróciło do nałogu.
W swojej pracy podlega stałej superwizji.
Zakres wsparcia:
- Depresja
- Zaburzenia osobowości (w tym borderline)
- Obniżony nastrój
- Lęk i niepokój
- Wysoki poziom stresu, obniżający jakość życia,
- Natrętne myśli i kompulsywne zachowania
- Kryzys osobisty, zawodowy, relacyjny
- Uzależnienia
Co to jest depresja? Wyjaśniamy
Co to jest depresja? Wyjaśniamy Mówiąc o depresji, w pierwszej...
Więcej