Psychology Change

Klinika wsparcia zdrowia psychicznego online

Prosić o pomoc jest oznaką odwagi

Jakub Skrzydłowski

Jakub Skrzydłowski

Psycholog, Psychoterapeuta, Wykładowca Akademicki

Nurt: Behawioralno – poznawczy

Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w latach 2020 – 2022 członek Zarządu PTTPiB.

Jakub Skrzydłowski

Ukończył studia magisterskie na kierunku psychologia Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalizacją w psychologii klinicznej oraz dwustopniowe, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Wykładowca akademicki i trener prowadzący szkolenia z zakresu psychologii.
Z sukcesem stworzył i prowadził wieloletni program profilaktyki uzależnień „Nie palę, bo tak chcę”.
z którego skorzystało ponad 400 osób z czego ponad 2/3 nie wróciło do nałogu.

W swojej pracy podlega stałej superwizji.

Zakres wsparcia:

  • Depresja
  • Zaburzenia osobowości (w tym borderline)
  • Obniżony nastrój
  • Lęk i niepokój
  • Wysoki poziom stresu, obniżający jakość życia,
  • Natrętne myśli i kompulsywne zachowania
  • Kryzys osobisty, zawodowy, relacyjny
  • Uzależnienia